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気持ち良い晴天！
こんにちは♪
カイロプラクティック姿整道です！
雲のないスッキリした気持ちの良い晴天！たっぷりの日差しで快適な1日になりそうです♪
夜からは北風に変わるよう…気温が落ちて寒くなるようなので遅くなる方はしっかり防寒できる準備をしてお出かけください。
もう11月なのに台風が3つも…週末にかけて影響も出るかもしれません。今後の動きにご注意を！
まだまだ気温差と気圧差の変動が続きそうです。
周りでも体調を崩されている方が多くみられます。
体調維持にはしっかりとした睡眠が第一◎そして体をを作る栄養と、適度に運動も必要です！
あとは睡眠・栄養・運動の効果を確実にするには姿勢を整えることが必須！巡りを改善しなければ
途中で交通渋滞が起きてしまいせっかく身体に良いことをしても行き渡らなくなってしまいます。
身体の歪み不調が気になる方は姿勢矯正にお越しください！
寒暖差コースター
こんにちは♪
カイロプラクティック姿整道です！
朝から雨模様…でも日中は気温が上がるようです。
寒くなったり暑くなったりで身体は大変です。
しっかり対応できるような服装でお過ごしください！
今日は週のはじまりです。お休みで少し緩んだ気持ちを引き締めて頑張りましょう！
気持ちは引き締めても、寒さのあまり身体はあまり引き締めすぎないようにご注意下さい。
これから暖かくなるようなので緩むと思いますが、寒暖差に左右されないような身体作りが大切です！それには姿勢改善して身体を整えておくことは大事です♪
姿勢矯正で巡りをすることで外環境からの影響を最小限にしましょう！
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是非ご利用いただきたく思います。
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身体の歪み補正！
こんにちは♪
カイロプラクティック姿整道です！
今日は気温が下がり曇りの1日になりそうです。夜からは雨が降るそうです。
明日からはまた気温が上がり20℃ぜんごのようです。寒暖差が続きます。
体調管理をしっかりしましょう！
秋のイベントが各地で開催されているようです。
マラソン大会なども多く開催されているようです。
参加される方は無理せずに楽しんできてください◎
休みはゆっくりされている方は、日頃の身体の歪みを補正しにきませんか？
しっかり身体を整えて年末に向けて頑張れる身体を目指しましょう☆
行楽日和！
こんにちは♪
カイロプラクティック姿整道です！
本日も安定した晴天になりそうですね！行楽日和！
気温は一桁台にはなりませんでしたが、少し寒い朝でした。
今週中は気温は下がるようです。
体温低下にご注意ください！しっかり暖かくして身体を冷えないようにしましょう！
この季節は体が寒さで縮こまり知らぬ間に力が入り巡りが悪くないます。
服装でしっかり暖かくするか、ゆっくりお風呂に入る、身体が暖まる運動をするなど巡りが良くなるように心がけましょう！姿勢を整えることも大切です！
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「立冬」寒暖差にご注意！
こんにちは♪
カイロプラクティック姿整道です！
本日はとても冷え込んできました…「木枯らし1号」の可能性あるみたいです。
富士山にも初冠雪(観測史上いちばん遅い)。
そして今日は暦上では「立冬」冬のはじまり。今週はさらに気温は下がるようです。
しっかり暖かくして身体を養生してください！冷えは不調の原因にもなります。
また乾燥も進みます。乾燥対策も怠らなく！
寒暖差はまだまだ続きそうです。身体の巡りを整えておくことは、寒暖差に負けないために必要です。不調や不具合を感じたら姿勢改善にお越しください！姿勢を正せばおのずと巡りは改善されます♪
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