姿勢と体勢

こんにちは♪

カイロプラクティック姿整道です！

どちらも体の状態を表す言葉ですが、ニュアンスが少し異なります。

姿勢
体の構え方全般 を指します。
立っているとき、座っているときなど、静的な状態 の体の位置や向きを強調します。
身体の軸 や バランス に重点を置く場合によく使われます。
例：正しい姿勢、猫背の姿勢、美しい姿勢体勢
何かを行う前の準備状態 や 動作中の体の状態 を指すことが多いです。
動的な状態 での体の位置や向き、筋肉の緊張状態などを含みます。
状況や目的に応じた体の調整 という意味合いが強いです。
例：攻撃の体勢、防御の体勢、リラックスした体勢

まとめると
姿勢: 静的な状態、体の軸やバランス
体勢: 動的な状態、準備状態、状況に応じた調整

私たちカイロプラクターにはどちらの状態も大切だと考えます。姿勢だけ良くても、動的な瞬間にバランスが悪くては体に良くない影響が考えられます。

静的動的どちらのバランスもしっかり整えましょう！

肩こり・ねこ背・巻き肩・腰痛・背骨の歪み・骨盤の歪み・頭痛・O脚・X脚・ストレス・運動不足・睡眠不足・睡眠の質が気になる方・肘痛・膝痛・むくみ・冷え性・体がだるい・産後骨盤が気になる方・ダイエット・肌荒れ・シミ・シワ・便秘・姿勢の乱れ・姿勢が気になる方・ストレートネック・首が回らない・四十肩・五十肩・腕が上がらない・関節の痛み・関節の動きが悪い・筋肉の張り・肩の張り・腰の張り・腕、足のしびれ・股関節の痛み・姿勢を整えたい方は、カイロプラクティック姿整道に是非ご相談ください!

武蔵小杉駅、鹿島田駅より2駅☆向河原駅より1駅☆平間駅より徒歩6分☆☆
『姿勢改善』『根本解決』『再発防止』
カイロプラクティック姿整道

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